ces produits sont les plus efficaces pour venir à bout des pieds abîmés, selon ce dermatologue
L’été, nous prenons particulièrement soin de nos pieds. Effectivement, alors que nous portons souvent, en cette saison, des chaussures ouvertes, nous prêtons attention à parfaitement les chouchouter en nous offrant régulièrement des pédicures, mais aussi en pensant tous les soirs à appliquer une crème hydratante.
L’hiver, c’est une autre histoire. Effectivement, nous ressortons nos chaussures fermées, et nous oublions un peu la beauté de nos pieds. Pourtant, il est nécessaire d’en prendre soin durant toute l’année pour éviter les talons secs et fendillés que l’on redoute tant.
Comment éviter les talons secs et fendillés ?
Pour en finir avec les pieds abîmés, il est nécessaire de connaître les premières astuces de base. Il est par exemple recommandé d’appliquer une crème hydratante chaque jour, juste après la douche. Une fois par semaine, pensez à réaliser un gommage à l’aide d’un exfoliant. Vous pouvez aussi, occasionnellement, réaliser des bains de pieds, suivis ensuite de l’utilisation d’une pierre ponce pour retirer les callosités et les peaux mortes.
En parallèle, les podologues conseillent d’éviter au maximum les chaussures qui ne tiennent pas bien aux pieds (comme les claquettes), d’éviter aussi de marcher pieds nus, mais aussi de privilégier les chaussettes en coton.
Les produits de soin efficaces pour en finir avec les pieds secs
Au-delà de ça, il est primordial de choisir les bons produits de soin. Toutes les crèmes hydratantes ou les gommages pour les pieds ne se valent pas. Mais alors, sur lesquelles miser exactement ? Daniel Sugai, un dermatologue présent sur les réseaux sociaux, a partagé ses meilleurs conseils sur TikTok pour en finir avec les talons secs et fendillés.
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Avant d’acheter un produit pour les pieds, vérifiez les actifs qui le composent. Le dermatologue Daniel Sugai recommande notamment les exfoliants chimiques (avec des AHA ou PHA) qui vont comme grignoter les peaux mortes à la surface de l’épiderme pour retrouver des pieds lisses, nets et tout doux. Les AHA et PHA sont des dérivés d’acides de fruits qui exfolient la peau en douceur, tout en stimulant le renouvellement cellulaire.
Après l’exfoliation, place à l’hydratation. Et encore une fois, il ne faut pas choisir n’importe quel soin. Le dermatologue conseille notamment de se tourner vers des formules enrichies en glycérine ou panthénol. Celles-ci sont particulièrement hydratantes et apaisantes. L’expert insiste également sur les bienfaits des produits à base d’urée, mais aussi de la Vaseline.
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L’astuce magique pour des pieds doux
L’idéal ? Mettre une bonne couche de soin hydratant sur les pieds avant de se coucher, insister au niveau des talons secs, puis couvrir de chaussettes. Au lendemain matin, vous retrouverez des petons tout doux et réparés.
