Bye-Bye le désordre, la technique du “nettoyage suédois de la mort” est idéale pour réussir votre ménage de printemps
Le Lagom et la méthode Marie Kondo sont-ils en passe d’être supplantés ? Un petit nouveau en matière d’organisation s’invite dans le quotidien des familles : le nettoyage suédois de la mort. Issue du livre de Margareta Magnusson, L’art de ranger, cette méthode, également connue sous le nom de « The gentle art of Swedish Death Cleaning », va bien au-delà du minimalisme et du rangement traditionnels. L’auteure suédoise propose le concept de « döstädning », un grand ménage de printemps de votre vie avant… la mort.
L’objectif ultime ? Vivre dans une harmonie débarrassée du superflu, libérer la vie des fardeaux inutiles. Mais plus encore, c’est une démarche altruiste visant à soulager les proches du labyrinthe du désordre une fois que l’on aura quitté ce monde. Sinistre ? Pas du tout selon l’auteur. Si parler de la mort est souvent un sujet délicat dans les familles, elle reste malheureusement inévitable. Et quand elle survient, ces proches ont toutes les chances de se retrouver démunis, devant affronter le « désordre » sans directives claires.
Le nettoyage suédois de la mort : une technique pour se débarrasser du superflu
Concrètement, il convient de se débarrasser dès maintenant des objets encombrants pour mettre de l’ordre dans sa vie. Et élément non négligeable : adopter cette technique permet de soulager ses proches quant à la corvée de trier les affaires après la mort. Pour ce faire, il faut revoir chaque recoin de la maison. Des vêtements aux fournitures, en passant par les papiers, les bibelots et les accessoires, il faut se débarrasser de tout ce qui est « de trop » pour atteindre une forme de sagesse minimaliste.
D’après Margaret Magnusson, il faut commencer ce grand tri par les pièces les plus simples à désencombrer, comme le garage ou le grenier, où s’entassent souvent des objets inutiles accumulés au fil des années. On attaque d’abord les gros morceaux : les meubles oubliés, les cartons XXL… Puis, on avance progressivement vers les objets plus petits. Ensuite, vient le moment de s’attaquer au rangement des placards : on se débarrasse des vêtements qui ne vont plus, des cadeaux inutilisés qui prennent la poussière…
crédit photo : Shutterstock Rangement de la maison
Quelques gestes spécifiques pour s’adonner au nettoyage suédois de la mort
Pas de pression en termes de temps pour le Swedish Death Cleaning selon elle, cela peut prendre des mois, voire des années, l’essentiel est de s’y consacrer régulièrement et de réfléchir quotidiennement à son utilisation des objets, pour éviter d’ajouter au chaos. Enfin, Margaret recommande d’impliquer ses proches dans le processus, voire de les consulter pour savoir s’ils sont intéressés par certains objets.
Margareta Magnusson encourage vivement les personnes de plus de 65 ans à se lancer dans ce processus de tri, tout en préconisant d’en parler petit à petit à leur entourage. Que l’on soit parent ou enfant, il est important de partager ses volontés et de décider ensemble de ce qu’il adviendra de nos biens. Bien sûr, il faut choisir le moment opportun pour aborder ce sujet délicat. Il convient ainsi d’éviter anniversaires et autres occasions festives pour en faire mention.
Le nettoyage suédois de la mort, une pratique aux nombreux bienfaits
Parmi les autres bénéfices permis par cette méthode ? La vente de certains objets peut être un argument financier motivant. Une fois lancé, cette technique a toutes les chances de devenir une habitude naturelle. Et il est tout aussi gratifiant de donner : offrir des objets à ceux qui en ont besoin apporte une légèreté immédiate, surtout lorsqu’on sait que ce don sera apprécié à sa juste valeur.
crédit photo : Shutterstock Au programme ? Le rangement du grenier
Cette pratique est aussi une source de bonheur. En vous débarrassant du superflu et du fardeau mental qui l’accompagne, vous pouvez enfin vous consacrer à ce qui compte vraiment dans la vie : les liens humains et les aventures. Enfin, elle combat le stress : vivre dans un espace propre et organisé crée un sentiment de bien-être et diminue les pensées négatives. Des études ont même révélé que le désordre entraîne une baisse de productivité. Autant de raisons de mettre ce nettoyage suédois de la mort au programme du week-end à venir.
