Cette musique d’Ariana Grande fait disparaître les petits boutons de notre peau, selon cet expert
L’importance d’une peau saine est incontestable, et il est désormais évident que pour obtenir une peau radieuse, il faut lutter contre le stress. Le stress libère des hormones qui accentuent la production de sébum, contribuant ainsi à l’apparition d’imperfections et au vieillissement cutané prématuré. De plus, il affecte le teint et la fonction barrière de la peau, provoquant irritations et démangeaisons. Le stress laisse des marques sur notre épiderme, et il est essentiel de contrer ses effets pour avoir une belle peau.
La musique se révèle être un précieux allié dans cette quête de bien-être cutané. De nombreuses études ont démontré le pouvoir apaisant de la musique, capable de réduire la sensation subjective de stress en stimulant les circuits de récompense du cerveau. C’est particulièrement vrai pour les mélodies à faible rythme. Elles agissent sur notre état mental de manière positive, contribuant ainsi à une peau plus saine.
Le classement des chansons apaisantes
Beauty Pie, une marque de beauté renommée, a réalisé une étude approfondie en analysant plus de 1,4 million de morceaux disponibles sur Spotify. Ils se sont concentrés sur les chansons incluses dans des playlists liées au soin de la peau, au calme et au bien-être. Les résultats ont permis d’établir un classement des 25 chansons les plus relaxantes, idéales pour une peau éclatante.
Au sommet de ce classement trône Moonlight d’Ariana Grande. Selon le Dr. Michael Bonshor, professeur de psychologie musicale à l’université de Sheffield (Angleterre), l’effet apaisant de cette chanson réside dans ses variations de tempo. Alors que le morceau affiche un rythme de 102 battements par minute (bpm) dans une mesure standard, en se focalisant sur les temps forts, on ressent un rythme apaisant de 51 bpm. Cela en fait un choix idéal pour apaiser le stress et favoriser une peau éclatante.
SZA, la reine des chansons pour la peau
Cependant, c’est SZA, la rappeuse américaine, qui domine ce classement. Elle occupe la seconde place avec Good Dayz, la quatrième avec son titre Kill Bill et la dix-neuvième place avec Normal Girl. Ses chansons ont su conquérir le cœur du public en offrant une expérience auditive relaxante. Elles sont idéales pour réduire le stress et prendre soin de sa peau.
La majorité des artistes figurant dans ce top 25 sont des talents émergents. Ils reflètent la diversité de la scène musicale actuelle. Ces artistes apportent des rythmes apaisants et des mélodies relaxantes. Tous contribuent ainsi à une expérience auditive apaisante pour une peau resplendissante.
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Incorporer la musique apaisante dans sa routine beauté
Pour intégrer ces chansons relaxantes dans votre routine, vous pourriez créer une playlist dédiée au bien-être de votre peau. En vous laissant emporter par les rythmes apaisants de ces morceaux, vous pourriez bien profiter des bienfaits d’une peau plus saine et radieuse. Il est encourageant de constater que la beauté naturelle et la santé de la peau deviennent des priorités. La musique, en tant que source d’apaisement, offre de nouvelles perspectives pour la santé et la beauté de la peau.
Cette tendance met en évidence l’importance de prendre soin de son bien-être pour obtenir un épiderme éclatant. La musique, avec son pouvoir anxiolytique, peut désormais être considérée comme un allié inattendu dans la quête de la peau parfaite. En choisissant les chansons appropriées, vous pourriez améliorer votre état de stress, laissant ainsi votre peau rayonnante. Laissez-vous transporter et transformer par les mélodies de vos artistes préférés.
