Ces 3 biscuits apéritifs sont les mieux notés sur Yuka
Si l’heure de l’apéritif est souvent un moment de convivialité et de plaisir, c’est aussi le rassemblement des tentations : alcools, chips, charcuteries… Nos apéritifs traditionnels sont souvent riches en calories, en graisses saturées et en sel.
Pour vous aider, Top Santé vous partage le classement des biscuits apéritifs les plus sains selon un classement Yuka.
Yuka est une application mobile qui vous permet de scanner des produits alimentaires et cosmétiques pour en évaluer la qualité nutritionnelle et l’impact sur la santé. Elle attribue aux produits une note sur 100 ce qui peut permettre de les classer selon leur composition.
Et après les mozzarellas et les ketchups, Top Santé est en mesure de vous dresser la liste des biscuits apéritifs considérés comme les moins nocifs.
Quels biscuits apéritifs choisir en magasin ?
Au pied du podium, les Veggie Straws Original de la marque Kiddylicious, avec une note de 69/100, sont sans gluten. Ces bâtonnets de légumes savoureux sont idéals pour les enfants. Natures ou avec du fromage frais, ils peuvent également faire le plaisir des plus grands.
3ème place : Crousti’Lentille herbes bio de Bjorg
Avec une note de 70/100, on retrouve les crousti’lentilles aux herbes de la marque Bjorg. En plus d’être intéressant nutritionnellement, ils sont également bios. Riche en fibres at avec une teneur réduite en sel, ce snack est une très bonne option sans additifs indésirables.
2ème place : Snacks pois crème et oignon de Grand Frais
Si vous avez l’habitude de faire vos courses à Grand frais, pourquoi ne pas tester ces biscuits croustillants ? Les snacks pois à la crème et aux oignons sont notés 78/100. Ces biscuits apéritifs soufflés à la farine de pois cassés constituent une option intéressante pour grignoter grâce à leur richesse en fibres, favorisant la satiété.
1ère place : Snacks pois saveur curry de U Saveurs
En haut du classement, on retrouve les snacks pois saveur curry de la marque U Saveurs. Également notés 78/100, ces biscuits salés sont une source de protéines et de fibres. Parfait pour satisfaire vos envies de salé sans culpabiliser !
Comment rendre l’apéritif plus sain ?
Dans le cadre d’une alimentation équilibrée, des petits écarts occasionnels sont sans gravité mais attention aux excès qui peuvent être nocifs pour votre santé. Alors, pour grignoter ou lors de l’apéritif, n’oubliez pas de privilégiez des aliments sains, tels que des crudités, des fruits secs, des noix ou des fromages allégés. Vous facilement préparez vous-même quelques snacks healthy pour épater vos invités !
