Vous ne dormirez plus jamais avec les cheveux mouillés après avoir lu la mise en garde de ces experts

Les soins skincare sont essentiels pour préserver la santé et la beauté de la peau. En intégrant des étapes telles que le nettoyage en profondeur, l’hydratation et l’application de produits ciblés, cette routine aide à maintenir l’équilibre cutané, à réduire les imperfections et à prévenir les signes de vieillissement prématuré.

Mais qu’en est-il de nos cheveux ? Une routine minutieusement réfléchie est également nécessaire pour arborer une magnifique chevelure au quotidien. Opter pour des shampoings et des soins adaptés à notre nature de cheveux est crucial, mais ce n’est pas la seule mesure à prendre. Nos gestes et techniques jouent également un rôle important. Dans les colonnes du tabloïd The Mirror, des experts de l’entreprise Happy Bed ont notamment mis en lumière l’une des choses à ne surtout pas faire.

Pourquoi n’est-il pas recommandé de dormir les cheveux mouillés ?

Selon les spécialistes, dormir les cheveux mouillés aurait des conséquences désastreuses. En effet, les oreillers et la tête de lit sont des endroits où les acariens et autres parasites aiment se reproduire. D’après l’étude menée par Happy Beds, plus de la moitié des individus, soit 53%, admettent ne jamais nettoyer leur tête de lit. Et l’humidité de notre chevelure avant de s’assoupir n’arrangerait rien.

« L’environnement chaud et humide créé par vos cheveux mouillés contre votre literie et votre tête de lit est l’endroit idéal pour la reproduction des acariens« , expliquent-ils auprès du journal The Mirror. Garder ses cheveux mouillés favorisent également la prolifération des bactéries et des punaises de lit. Véritable fléau lorsque celles-ci élisent domicile votre matelas.

Cheveux mouillés : comment éliminer efficacement les acariens et autres parasites du lit ?

Les cheveux mouillés fournissent un terrain propice à la reproduction des acariens, surtout lorsqu’ils entrent en contact avec les oreillers. Ces derniers peuvent abriter des millions de parasites s’ils ne sont pas changés tous les deux ans. Les experts alertent également sur les effets de la transpiration et de la salive pendant le sommeil. Celles-ci créent un environnement favorable à la multiplication des champignons et des microbes.

Pour éliminer efficacement ces nuisibles, d’autres gestes simples peuvent aussi être adoptés. Assurez-vous de changer régulièrement vos draps et taies d’oreiller pour réduire l’accumulation de saleté et d’humidité. Il est même conseillé de passer régulièrement l’aspirateur sur votre matelas et vos oreillers. Aérez aussi votre logement pendant 5 à 10 minutes tous les jours.

crédit photo : Model Republique / Shutterstock Femme lisant dans son lit les cheveux mouillés

Comment protéger ses cheveux pendant la nuit ?

Pour protéger vos cheveux pendant la nuit, il est essentiel de réaliser quelques gestes simples mais efficaces. Tout d’abord, optez pour une taie d’oreiller en satin ou en soie afin de réduire les frottements qui pourraient causer des dommages aux cheveux. Ensuite, choisissez des accessoires capillaires doux comme des élastiques en tissu ou des bandeaux sans métal pour attacher vos cheveux de manière sécuritaire. Une autre option consiste à faire une tresse ou un chignon lâche pour éviter les emmêlements pendant la nuit.

crédit photo : Sephora Huile protectrice pour les cheveux, Sephora, 15,99€ les 50 ml

L’utilisation d’un bonnet de nuit en satin ou en soie peut aider à maintenir l’hydratation et à réduire les frisottis. L’application d’un soin protecteur comme l’huile protectrice de la marque Sephora peut fournir une barrière supplémentaire contre les agressions extérieures. Enfin, peignez doucement vos cheveux avant de vous coucher pour éliminer les possibles impuretés qui se seraient agrippées à votre chevelure tout au long de la journée.