Voici les 9 signes qui prouvent que vos parents étaient émotionnellement indisponibles pour vous

Certains parents ont plus de temps que d’autres à consacrer à leurs enfants. Mais le fait d’avoir été élevé par des parents émotionnellement indisponibles laisse des traces. Le magazine spécialisé HackSpririt a récemment dévoilé neuf signes révélateurs chez les adultes.

La première chose à voir est la faculté à exprimer ses sentiments. Si une personne a du mal à dévoiler ses émotions, c’est peut-être parce que ses parents ne l’ont pas habituée. Ils ne l’ont pas encouragée à s’ouvrir aux autres et cela peut nuire de façon irrémédiable à son développement personnel.

L’intimité relationnelle est normalement apprise par les parents

Le besoin de validation est la nécessité de constamment recevoir l’approbation des autres. Que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, cela révèle que les parents n’apportaient pas une attention suffisante à leur enfant. Celui-ci faisait donc tout et n’importe quoi pour simplement espérer recevoir un peu d’attention.

Les relations avec les autres sont également plus compliquées pour ceux qui ont grandi avec des parents indisponibles émotionnellement. En amour ou en amitié, il est difficile de s’ouvrir aux autres. L’intimité émotionnelle est quelque chose qui doit nous être appris enfant et qui peut faire défaut si cet enseignement n’a pas été reçu.

Les personnes les plus indépendantes sont souvent celles qui ont été livrées à elles-mêmes

Les personnes particulièrement indépendantes sont souvent celles qui ont dû se débrouiller seules dès leur plus jeune âge. Ne pas compter sur les autres et chercher à tout faire par soi-même est le marqueur de parents qui ont été un peu trop absents. C’est par ailleurs une façon de se protéger. Il est fréquent de voir ce type de personne ne pas faire confiance aux autres parce qu’enfants, elles ont été déçues par ceux sur lesquels elles comptaient le plus.

La peur du rejet et le besoin d’amour sont deux signes très forts. Dans le premier cas, ce trait de caractère s’est développé après avoir été continuellement ignoré. Pour la même raison, il est normal de rechercher l’affection de manière trop marquée, à tel point que cela peut nuire aux relations amoureuses.

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— Marie France (@mariefrancemag) May 31, 2023

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Le refus de la critique est souvent lié à des parents émotionnellement indisponibles

La sensibilité excessive à la critique est associée au fait de ne pas se sentir à la hauteur. C’est la caractéristique d’un individu dont les besoins émotionnels ont été négligés. En grandissant, les critiques sont parfois même perçues comme des attaques personnelles.

Si les personnes élevés par des parents émotionnellement indisponibles se sentent bien souvent seuls, c’est loin d’être le cas. Ils sont des millions et la solitude qui peut découler de ce sentiment ne doit pas être pris à la légère. Il n’est jamais trop tard pour se faire aider, en parler aux autres ou même démarrer une thérapie.