« J’ai testé le petit-déjeuner de Kate Middleton pendant une semaine et voici les résultats sur mon corps »
À chacune de ses apparitions, Kate Middleton fait sensation. Dotée d’un charisme naturel, la princesse arbore aussi une silhouette de rêve. En effet, à 41 ans et après trois grossesses consécutives, le temps ne semble pas avoir affecté la silhouette parfaite de Kate Middleton.
On la connaît très sportive depuis toujours. Malgré un emploi du temps chargé, jonglant entre sa vie de maman de trois enfants et ses obligations royales, l’épouse du prince William ne manque jamais une occasion de s’adonner au sport. Mais ce ne serait pas le seul secret de la ligne resplendissante de la princesse.
Kate Middleton fait un choix sain et équilibré dès le petit-déjeuner
Après une semaine, c’est l’heure du bilan
En effet, grâce à leur teneur en fibres, les flocons d’avoine présentent l’avantage d’être tout d’abord rassasiants. Ils peuvent ainsi aider à contrôler l’appétit. Ils contribuent également à la santé cardiaque en régulant le taux de cholestérol. En outre, ils aident à stabiliser la glycémie, un atout pour les personnes atteintes de diabète.
Ainsi, après avoir consommé des flocons d’avoine au petit-déjeuner chaque matin pendant une semaine, Andrea Blazquez a ensuite fait le bilan de son expérience. Elle a notamment reconnu que les résultats étaient plutôt convaincants, comme le rapporte Cosmopolitan.
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Une expérience qui pousse à faire d’autres choix alimentaire
D’après un article du journal Mirror relayé par Cosmopolitan, la journaliste Andrea Blazquez a partagé : « J’ai décidé de manger des flocons d’avoine tous les matins pendant une semaine entière. Après six jours, j’ai perdu 300 grammes car l’avoine me rassasiait plus longtemps, ce qui m’empêchait de grignoter entre les repas. »
Avant d’en tirer les conclusions : « Prendre un petit-déjeuner varié, combinant l’avoine avec des graines, des noix et des fruits, m’a également motivé à faire d’autres choix sains pendant la journée et à avoir une alimentation équilibrée et modérée ». Alors envie de vous essayer à un petit-déjeuner princier ?
