Comment bien nettoyer votre nombril, l’une des zones les plus sales et négligées du corps ?

Découvrez pourquoi le nombril, souvent oublié, est en réalité l’une des zones les plus sales et visibles du corps. Apprenez également comment le nettoyer correctement pour préserver votre hygiène.

On a très souvent tendance à se regarder le nombril. . par contre, pour le nettoyer, c’est une autre histoire ! Il n’y a alors souvent plus personne. Pourtant avec la mode des crop tops, on passe son temps à l’exposer aux regards. Mais, même si on se lave tous les jours, nous sommes nombreux et nombreuses à zapper cette zone du ventre. C’est pourtant l’une des parties les plus sales du corps. Malgré son petit diamètre, le nombril est en effet un vrai nid à bactéries et levures. C’est encore pire si vous avez un ombilic creux.

Découvrez l’importance de nettoyer régulièrement votre nombril et les conseils pour le faire efficacement

Le nombril est un véritable aimant à saletés, surtout s’il est profond. Peluches des vêtements, sueur, peaux mortes, résidus de savon… se logent dans cette cavité et y restent si on ne la lave pas correctement et régulièrement. Et comme cette zone du corps est un environnement humide, si on ne la nettoie pas, toutes ces impuretés cumulées vont macérer. Les microbes vont alors se développer et notre nombril va commencer à sentir mauvais. Des « crottes de nombril » (oui, oui, ça existe) peuvent aussi se former : des petites bouloches faites de fibres textiles et de cellules de peau mortes. Dans le pire des cas, cela peut même virer à la mycose avec rougeurs et démangeaisons. Il faudra alors consulter un spécialiste. Une bonne hygiène du nombril est donc essentielle.

Comment bien laver son nombril ?

S’il est important de bien nettoyer son nombril, on ne fait pas non plus d’excès de zèle en le décapant.

• On commence déjà par vraiment le laver au moment de sa douche quotidienne. En utilisant ses doigts ou un gant de toilette, on vient le nettoyer avec un peu d’eau et du savon, le mieux étant d’opter pour un savon doux et sans parfum car c’est une zone délicate. On n’oublie pas de rincer. Après la douche, on ne zappe pas non plus de sécher son ombilic, l’humidité favorisant la prolifération des bactéries.
• Une fois par semaine, surtout en cas de nombril creux, on fait également un nettoyage plus profond en passant à l’intérieur un coton-tige imbibé d’eau savonneuse, toujours avec délicatesse. On rince bien et on sèche.

La prochaine fois qu’on se regardera le nombril, au moins, il sera propre.