Ce yaourt Yoplait à la « liste d’ingrédients courte » est idéal pour garder la ligne, selon cette micronutritionniste
Si vous cherchez à perdre du poids ou à stabiliser votre ligne, les conseils sont généralement doubles. Il est toujours recommandé de pratiquer une activité sportive régulière, laquelle peut d’ailleurs n’être que de la marche. Une alimentation équilibrée constitue le second pilier d’un mode de vie sain. Or, sur ce point, il est nécessaire de se renseigner au préalable sur les aliments à privilégier.
Il n’est cependant pas toujours facile de savoir vers quels ingrédients se tourner. S’il est connu que la consommation de fruits et légumes est bénéfique pour la ligne, ces aliments sont aussi réputés être bourrés de pesticides. En outre, plusieurs questions doivent être tranchées. Est-il notamment conseillé de consommer des laitages, comme du yaourt, du lait et du fromage ?
Un yaourt vendu par Yoplait est parfait pour la ligne
À cet égard, il s’avère qu’un produit vendu par une marque bien connue des Français serait parfaite pour votre ligne. C’est Yoplait, un producteur populaire de laitage en France, qui propose cet article réputé sain. Cette association peut semble surprenante au premier égard, puisque Yoplait a construit sa réputation autour de yaourts aux fruits sucrés. Or, les temps ont visiblement changé.
Et les consommateurs sont de plus en plus demandeurs de produits laitiers sains. Yoplait, comme d’autres acteurs de l’agroalimentaire en France, s’est ainsi lancé dans la production d’un yaourt parfait pour la ligne. Il s’agit du skyr nature, lequel est normalement vendu pour 5,99 euros dans les supermarchés. C’est d’ailleurs une professionnelle de la micronutrition qui a mis en évidence ses bénéfices.
crédit photo : Yoplait Le skyr nature de Yoplait
Ce yaourt Yoplait est riche en protéines
Angélique Houlbert, une spécialiste de la nutrition connue pour son livre Le Bon Choix au supermarché, affirme en effet que ce yaourt Yoplait est un bon aliment pour la ligne. Selon cette professionnelle, ce produit de supermarché se caractérise par une grande richesse en protéines. Cette spécificité en fait ainsi un aliment particulièrement nourrissant, d’autant plus qu’il n’est pas composé de sucre.
« C’est sa richesse en protéines, sans matières grasses, qui caractérise ce yaourt islandais, adoré des sportifs comme en-cas sain, riche en calcium et plus rassasiant qu’un yaourt. Avec sa liste d’ingrédients courte, il fait partie des produits peu transformés, sans additifs ni épaississants, que l’on peut sucrer naturellement avec quelques morceaux de kiwi, de pomme ou de banane », cite Angélique Houlbert.
crédit photo : Shutterstock Des yaourts Yoplait
Un yaourt qui confirme la popularité du skyr
Avec ce yaourt nature, Yoplait semble aussi vouloir surfer sur la bonne image du skyr, un laitage traditionnellement consommé en Islande. De même que le yaourt grec, cet aliment est réputé bon pour la santé et savoureux. Sa texture est également très appréciée des consommateurs. Et le fait qu’il soit associé à un pays qui véhicule une image de bien-être a conquis les clients des supermarchés et des épiceries.
crédit photo : Shutterstock Du skyr
D’ailleurs, la consommation de ce yaourt islandais a bondi en France en quelques années. La plupart des fabricants de yaourts se sont ainsi lancés à leur tour dans la commercialisation de ce type de laitage, avec plus ou moins de succès. Il n’est en effet pas simple de reproduire à la perfection un produit qui n’est traditionnellement pas présent en France. Yoplait fait ainsi partie des marques qui ont réussi dans le domaine.
