Vous perdez vos cheveux en ce moment ? Voici 3 astuces pour lutter contre leur chute au printemps

Depuis quelques jours, voire quelques semaines, vous remarquez plus de cheveux sur votre brosse après le coiffage ? C’est tout à fait normal ! Entre les mois de mars et de mai, il n’est pas rare de subir une chute saisonnière liée à l’arrivée du printemps. Ce phénomène se produit généralement deux fois par an, en automne également.

C’est un fait : nos cheveux sont sensibles aux facteurs environnementaux et réagissent aux variations de température, de luminosité, ou encore de taux d’humidité dans l’air… Si l’accélération de la chute des cheveux au printemps est tout à fait naturelle, il est possible de la limiter. Pour y parvenir, voici 3 astuces à adopter !

Protéger sa chevelure des agressions pour limiter la chute au printemps

Pour limiter les conséquences du changement de saison sur vos cheveux, il est important de commencer par les protéger des agressions extérieures. Colorations, décolorations, usage excessif de chaleur, pollution, frottements… autant d’ennemis pour les cheveux auxquels la fibre capillaire est confrontée au quotidien. 

Pour bien débuter le printemps, pensez à ménager vos cheveux et à les protéger autant que possible de ces agressions qui ne veulent pas leur bien ! Attention, ces dernières ne viennent pas toujours de l’extérieur et se dégagent parfois de nous-mêmes… Le stress a par exemple un impact certain sur la diminution de la densité capillaire.

crédit photo : Shutterstock

Réduire la chute des cheveux en misant sur un régime alimentaire équilibré et varié

Une alimentation riche en protéines, en vitamine B et en fer ne peut que faire le plus grand bien à votre chevelure ! Et pour cause, ces nutriments sont essentiels à la bonne santé et à la pousse du cheveu. Pour enrichir ce qui compose l’assiette, vous pouvez également miser sur les compléments alimentaires. 

Faire une cure au moment du changement de saison est toujours une bonne idée ! Sur le marché de la beauté, les options ne manquent pas pour chouchouter vos cheveux. Ces coups de pouce permettent de leur apporter un boost de nutriments supplémentaires et contribuent ainsi pleinement à limiter leur chute.

crédit photo : Shutterstock

Chute saisonnière : favoriser la repousse des cheveux en massant le cuir chevelu

Pour agir à la source du problème, le massage du cuir chevelu est préconisé. En plus d’être relaxants à souhait, les mouvements effectués auront l’art de stimuler la circulation sanguine et d’oxygéner les follicules pileux. Rien de tel pour favoriser la pousse des cheveux et traiter naturellement la chute saisonnière !

Pour réaliser un bon massage du cuir chevelu, vous pouvez vous munir d’huiles végétales connues pour stimuler la pousse à l’instar de l’huile de moutarde, de l’huile de romarin ou encore de l’huile de sésame. En plus de faciliter le massage et de le rendre plus agréable, ces dernières auront un véritable effet au niveau du bulbe pileux. À vous de jouer !