Soins enrichis en vitamine D : est-ce que ça vaut le coup de les utiliser ?

La vitamine D est uniquement synthétisée grâce à l’exposition non protégée au soleil et en consommant certains aliments qui en contiennent. Mais entre sa faible quantité dans l’alimentation et la prévention autour des cancers cutanés liés aux rayons UV, « la supplémentation reste primordiale, pour garantir les processus immunitaires et squelettiques créés par la vitamine D », précise la Dre Martine Baspeyras, dermatologue.

D’un point de vue cutané, « elle réduit les inflammations (acné, psoriasis, eczéma, rosacée… ) et aide au renouvellement cellulaire. En tant qu’agent antioxydant, elle protège des agressions (pollution, UV). Enfin, elle assure la fonction barrière de la peau. »

Un soin peut-il vraiment combler une carence en vitamine D ?

Les études autour de la vitamine D sont nombreuses. »Mais la comparaison entre les supplémentations orales ou topiques n’est pas un sujet exploité », indique la Dre Baspeyras. Mais alors, pourquoi s’y fier ? « Le but n’est pas de combler une carence par ce biais, car le besoin est trop conséquent », clarifie la dermatologue. D’autant que l’utilisation de vitamine D pure est interdite en cosmétique dans la réglementation européenne.

En revanche, en tant que booster, « ces formules optimisent la synthèse naturelle de vitamine D à l’aide d’actifs dits “vitamin D-like”, comme des extraits végétaux (lithops, racine de chicorée, extraits de raisin) transformés par biotechnologie pour maximiser l’action de la lumière sur la peau ou en imitant le métabolisme de la vitamine D par les récepteurs », explique Estefanía Vanegas Cárdenas, responsable du développement chez Freshly Cosmetics.

Pourquoi utiliser un soin enrichi en vitamine D ?

« Chez Freshly, on propose un soin complétant les principales sources de vitamine D et favorisant sa synthèse au niveau cutané, en boostant la production de ses récepteurs. » L’idéal pour toutes les personnes carencées qui se supplémentent déjà, mais veulent faire plus.

Celles souhaitant « atténuer des inflammations ou une sécheresse cutanées, mais aussi prévenir le vieillissement prématuré » y trouveront également une réponse intéressante, selon Estefanía Vanegas Cárdenas.

Pour la Dre Baspeyras, la vitamine D boostée via la peau pourrait aussi activer des actifs anti-âge : les rétinoïdes (dont la vitamine A) ou les facteurs de croissance. En revanche, son association avec des acides hydroxylés (glycolique ou salicylique) est déconseillée, car leur pH acide inactive la vitamine D.

Nos expertes :

• Dre Martine Baspeyras, dermatologue, vice-présidente du Groupe de dermatologie esthétique et correctrice (gDEC)
• Estefania Vanegas Cardenas, responsable du développement chez Freshly Cosmetics