Pieds secs : comment éliminer les peaux mortes rapidement ?

Les pieds secs sont causés par plusieurs facteurs. Pour remédier à ce phénomène de sécheresse, souvent désagréable et parfois douloureux, découvrez les différentes façons de prendre soin de vos petons.

Les pieds ont tendance à être l’une des zones du corps les plus déshydratées. Et pour cause, dépourvus de glandes sébacées, notamment sur la plante des pieds, il est difficile pour eux de rester hydraté. À cela, s’ajoute une pression constante, puisque vous marchez au quotidien, vous faites du sport… Mais surtout, vos pieds supportent votre poids. Ces deux facteurs réunis entraînent la formation d’une peau dure, sèche et calleuse sur les points de pression de vos pieds. En plus d’être inesthétiques, les pieds secs peuvent être douloureux. C’est pourquoi, il faut en prendre soin.

Pourquoi j’ai les pieds secs ?

Une douche trop chaude, une déshydratation par manque de consommation d’eau, une mauvaise circulation, de mauvais produits… plusieurs facteurs se cachent derrière les pieds secs. À savoir que même vos chaussettes peuvent être fautives. Celles-ci gardent les bactéries qui contribuent à la peau sèche, d’où l’importance de porter tout le temps des chaussettes propres et respirantes. Dès que vous avez déterminé le facteur à l’origine des pieds secs, il reste à agir en conséquence.

Pieds secs : que faire ?

Il vaut mieux prévenir la sécheresse des pieds que d’attendre de la traiter. À l’instar de votre visage et de vos mains, vos pieds méritent une crème hydratante appliquée tous les soirs, comme une routine. Avec des ingrédients hydratants, ce soin promet de « donner à boire » à une peau déshydratée. Selon les signes de sécheresses visibles, l’artillerie lourde doit être sortie. Par exemple, en cas de gerçures sur les pieds, adoptez une lotion nourrissante à appliquer deux fois par jour, de préférence après la douche et avant de se coucher. C’est la meilleure façon de réhydrater des pieds secs rapidement. Ou alors, les masques de nuits, ils promettent une hydratation riche et profonde pour vos pieds. Au réveil, ils seront métamorphosés.

En cas d’accumulation de peaux mortes sur le talon des pieds, l’exfoliation est la solution. L’idéal est de tremper ses pieds dans l’eau pendant plusieurs minutes pour ramollir la peau, puis d’utiliser une pierre ponce en frottant doucement afin d’éliminer la couche supérieure de l’épiderme. Ce geste permet de révéler une nouvelle couche de peau plus douce. Attention à ne pas abuser de l’exfoliation des pieds au risque de fragiliser cette dernière. Une fois toutes les deux semaines, ça suffit. Terminez le processus avec une lotion hydratante, histoire de repartir sur une base saine. À vous les pieds de bébé !