Mauvaise haleine : cet aliment qu’on a dans son frigo rafraîchit l’haleine en 30 secondes

Débarrassez-vous enfin de la mauvaise haleine ! On vous a déniché une petite astuce hyper efficace. Grâce à cet aliment du quotidien, rafraîchissez votre haleine en 30 secondes chrono.

Au quotidien, la mauvaise haleine, halitose de son nom scientifique peut être handicapante. Surtout qu’il est difficile de s’en débarrasser. En effet, un brossage des dents et même de la langue n’est pas toujours suffisant. Même s’il est réalisé plusieurs fois dans la journée. Heureusement, une solution existe pour rafraîchir votre haleine efficacement. Elle est d’ailleurs naturelle ! Un aliment bon marché qu’on consomme tous permet de détruire les aliments responsables de la mauvaise haleine. On vous dit tout sur son identité et surtout comment l’utiliser à cet effet.

Quelle est la cause de la mauvaise haleine ?

Il n’y a pas une cause qui occasionne une mauvaise haleine, mais plusieurs. Dans la majorité des cas, cela est dû à une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Des bactéries prolifèrent et recouvrent les dents, les gencives et la langue. Des composés sulfurés volatils sont alors produits en grandes quantités, et provoquent une mauvaise haleine. D’autres phénomènes peuvent être à l’origine d’une mauvaise haleine. On peut citer l’alimentation (consommation d’ail, d’oignon, d’alcool), la consommation de tabac, la sécheresse de la bouche (diminution du débit de la salive), une maladie rénale (une importante concentration d’urée dans la salive est dégradée en amoniaque), ou encore une affection digestive (reflux gastro-oesophagien, maladie du foie, etc).

Comment savoir si la mauvaise haleine vient de l’estomac ?

Il est parfois difficile de faire le lien entre la mauvaise haleine et l’estomac. Mais, vous pouvez déceler quelques indices. Dans un premier temps, si après un brossage et un bain de bouche votre mauvaise haleine persiste encore, c’est un signe que votre estomac y est peut-être mêlé. Si vous avez tendance à avoir des reflux gastro-oesophagien (remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans l’oesophage) ou des brûlures d’estomac, il est fort probable qu’il y ait un lien.

Quel aliment combat la mauvaise haleine ?

Pour lutter contre la mauvaise haleine, un aliment s’avère particulièrement efficace. Il s’agit du concombre. Ce légume possède des substances phytochimiques (composés organiques présents naturellement dans les tissus végétaux) capables de détruire les bactéries responsables de la mauvaise haleine. Pour s’en servir à bon escient, coupez une rondelle de concombre. Placez celle-ci sur votre palais. Maintenez la rondelle de concombre dans cette position durant 30 secondes. Une fois le temps imparti, vous devriez retrouver une haleine fraîche.