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Lunettes de soleil : quel indice de protection choisir pour ne pas mettre ses yeux en danger ?



L’indice de protection contre le soleil est la donnée la plus importante à prendre en compte pour choisir vos lunettes de soleil. Avant de vous pencher sur les montures les plus à la mode, voici ce qu’il faut savoir sur les différentes protections des verres !

L’esthétique des lunettes de soleil est une donnée importante dans le choix d’une monture pour l’été. Mais l’efficacité de protection est essentielle quand on décide d’investir dans une paire de solaires tendance. Combien d’entre nous ont déjà craqué sur des lunettes de soleil sans vraiment se demander si leur indice de protection contre les rayons UV était adapté ? Car si elles n’ont pas les bons filtres, vos lunettes sont certes un accessoire stylé mais elles peuvent mettre en danger vos yeux, en particulier s’ils sont déjà fragiles. Pour une exposition, prolongée ou non, on décrypte pour vous les indices de protection des verres de lunettes pour vous aider à choisir la paire adaptée à vos besoins.

Lunettes de soleil : à quoi correspondent les indices de protection des verres ?

Vous voyez cette petite pastille parfois collée sur un coin du verre lorsque vous achetez une paire de lunettes de soleil dans un grand magasin ? Le chiffre indiqué dessus correspond à l’indice de protection solaire. L’échelle va de 0 à 4, 0 étant l’indice le plus bas et 4 étant l’indice le plus fort. Seuls les indices de protection 3 et 4 sont reconnus comme suffisants pour un port diurne de vos lunettes de soleil lors d’une forte exposition. Les indices 0 et 1 sont quasi-nuls, le 2 protège jusqu’à 82% et est idéal pour les luminosités intermédiaires comme la fin de journée ou les temps couverts. L’indice 3 est parfait pour la plage, la mer ou la montagne. Quant à l’indice 4, avec 100% de protection anti-UV, il est réservé aux conditions de luminosité extrêmes et ne devrait pas être utilisé pour la conduite. La raison ? Impossible d’y voir dans un tunnel !

Les verres de lunettes foncés protègent-ils mieux que les verres clairs ?

On pourrait penser que les verres foncés protègent mieux que les verres clairs. Pourtant, la couleur des verres est complètement indépendante de l’indice de protection solaire. Ce sont deux choses différentes ! Une paire de solaires à verres foncés pourrait très bien posséder un indice de protection 1 ou 2 alors que certains verres fumés sont à 3. Même des verres transparents peuvent être plus efficaces pour bloquer les rayons UV. Ce qui compte avant tout, c’est le matériau utilisé pour la fabrication des verres. Les fabricants préfèrent le polycarbonate, connu pour être efficace contre le soleil direct et la réverbération (en montagne ou à la piscine par exemple).

Quel indice de protection solaire choisir pour vos lunettes de soleil ?

Sachez que mère nature ne nous a pas tous faits égaux ! Des solaires à indice de protection 2 peuvent être suffisantes avec un ciel voilé pour une personne avec des yeux marrons… mais pas pour des yeux bleus ! Tout dépend aussi de votre phototype, c’est-à-dire de la capacité de réaction de votre peau et de vos yeux face au soleil. Plus la peau est claire et les yeux sensibles, plus vous aurez besoin d’une protection solaire élevée, même par temps couvert. Le meilleur indicateur est d’essayer les lunettes à la lumière naturelle pour jauger votre sensibilité personnelle. Il faut également savoir que le phototype dépend aussi de l’âge. Plus on est jeune, plus la peau et les yeux sont immatures. Pensez donc à protéger la cornée de vos bébés !

Maintenant que vous maîtrisez les indices UV pour les verres, il ne vous reste plus qu’à découvrir quelle monture est faite pour vous selon la morphologie de votre visage et aussi comment nettoyer vos lunettes pour réduire les risques de traces sur les verres.



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