Jeûne, muscu… Voici les secrets des stars de plus de 40 ans pour rester archi gaulées

Elles ont une quarantaine bien entamée et un physique à faire pâlir certaines jeunettes. Soyons honnêtes, on n’est pas contre le fait d’avoir une forme aussi resplendissante à leur âge ! Mais quels sont donc les secrets de ces stars ? A priori, certaines d’entre elles ont un très bon ( ou pas ) chirurgien, mais cela est loin d’être suffisant pour afficher une ligne aussi splendide ! D’après leurs propres révélations, elles ont chacune leur truc pour rester au taquet, mais aussi et surtout une devise en commun : « No pain, No Gain… »

Britney Spears

On peut raisonnablement se poser des questions sur l’équilibre général de la star de la Pop, en revanche on ne remettra pas en cause son physique canon ! Brit-Brit a plus de 40 ans et un physique toujours aussi époustouflant, qu’elle n’hésite pas (vraiiiiment pas) à afficher de façon totalement décomplexée sur son Insta ! Son secret ? Elle est accro au fitness… 

Jennifer Lopez

Même chose pour Jennifer Lopez qui a tout simplement un corps ahurissant alors que le compteur défile indubitablement. Si comme elle vous rêvez de passer la cinquantaine en gardant un corps de déesse, contactez David Kirsch, qui un gourou du fitness et l’entraîneur personnel de J-Lo!

Kate Hudson

Kate Hudson aime tellement le fitness qu’elle n’a pas hésité a fondé une société de vêtements de sport et de fitness : Fabletics ! Véritable passionnée, elle pratique le yoga, le Pilates, la course à pied, la pole dance et les entraînements de spinning Peloton. Rien que ça ! 

Sandra Bullock

Tout comme Kate Hudson, Sandra Bullock s’adonne à la pratique du Pilates. L’actrice qui approche la soixantaine, pratique également la danse, le yoga et du cardio! Et le moins que l’on puisse dire c’est que ses efforts payent…Et dire qu’elle approche la soixantaine ! Cela laisse songeuse…!