Une bonne hygiène bucco-dentaire passe par un brossage des dents après chaque repas. Mais votre brosse à dents, qu’elle soit électrique ou non, possède une durée d’utilisation limitée qui n’est pas forcément connue de tout le monde. Découvrez la fréquence idéale pour la remplacer.
Qui n’a jamais rêvé d’avoir un sourire hollywoodien ? Entretenir ses dents nécessite un brossage minutieux allant de 2 à 3 minutes, une utilisation régulière du fil dentaire et des visites de contrôle chez le dentiste. Mais pour maintenir une bonne hygiène buccale, il faut également veiller à sa brosse à dents. Que ce soit pour garantir l’hygiène de l’objet que l’on porte à sa bouche comme pour assurer un brossage efficace, il est essentiel de savoir à quel moment il faut remplacer sa brosse à dents usée.
Un changement de brosse à dents régulier est indispensable pour assurer une bonne hygiène bucco-dentaire ainsi qu’un brossage efficace. Si vous ne la remplacez pas assez souvent, vous vous exposez à des problèmes de santé dans votre bouche. Mauvaise haleine, augmentation de la plaque dentaire, développement des caries, inflammations… Mieux vaut éviter d’en arriver là. De ce fait, les professionnels de santé recommandent de changer votre brosse à dents tous les 3 à 4 mois. Au fur et à mesure des utilisations, vous remarquerez que les poils s’affaissent, s’écartent et s’effilochent. C’est le signe qu’il est temps d’acheter une nouvelle brosse à dents !
Bon à savoir, il arrive que certaines situations vous obligent à remplacer votre brosse à dents au plus vite pour des questions d’hygiène. Par exemple, il est recommandé de la changer après avoir été malade car vous l’avez contaminée avec des germes et des bactéries pendant la période infectieuse. D’autre part, si vous avez fait tomber votre brosse à dents par terre, même pendant quelques secondes, il faut impérativement la changer afin d’éviter la prolifération des mauvaises bactéries. De même, si votre brosse à dents est entrée en contact avec celle d’une autre personne, mieux vaut la remplacer pour éviter de récupérer les germes de la brosse voisine. Enfin, il ne faut pas négliger le retour de voyage ! Votre brosse à dents, probablement encore humide, est restée coincée entre vos autres produits d’hygiène, ce qui n’est pas forcément l’idéal.
Pour limiter la prolifération des bactéries et des germes dans les poils de votre brosse à dents, il faut bien veiller à ce qu’elle sèche correctement et éviter de la placer dans une zone “à risque”. Voici quelques bons gestes à appliquer :
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