6 recettes de gargarismes ou de cataplasmes pour soulager un mal de gorge

Remède de grand-mère #1 : le plus simple

Mélangez 1 cuillère à café de sel de table à 50 cl d’eau tiède. Faites des gargarismes avec cette eau salée toutes les heures.

Remède de grand-mère #2 : pour calmer la douleur

Faites infuser 1 cuillère à café de camomille séchée dans une tasse d’eau. Filtrez et laissez refroidir. Faites plusieurs gargarismes par jour.

Remède de grand-mère #3 : en vidéo

Une autre option : mélanger 1 c. à soupe de vinaigre de cidre (à la place du citron) à 1 c. à café de miel. Diluez le tout dans une tasse d’eau chaude et faire le gargarisme.

Remède de grand-mère #4 : pour lutter contre les bactéries

Versez 1 c. à café de feuilles de sauge dans un demi-litre d’eau bouillante. Laissez refroidir et faites 2 à 3 gargarismes par jour.

Remède de grand-mère #5 : pour apaiser le feu

Plongez 1 c. à soupe de fleurs de camomille  séchées dans l’équivalent de 2 tasses d’eau bouillante et laissez infuser 5 minutes.
Versez cette infusion sur un linge, puis appliquez le tissu autour de la gorge.
Attention : il faut laisser le cataplasme en place jusqu’à ce qu’il ait refroidi.

Remède de grand-mère #6 : pour soulager la gorge

Prenez une poignée de gros sel gris et imprégnez-la de jus de citron chaud.
Etalez ce sel humide sur une bande de gaze et appliquez-la directement sur la gorge pendant 1 heure.

Pensez aussi à boire chaud tout au long de la journée, car la chaleur est anesthésiante.

Bon à savoir
Ces recettes naturelles contre le mal de gorge sont un complément et non un substitut aux traitements médicaux. Elles ne doivent pas vous dispenser de prendre rendez-vous chez le médecin dans les 36 heures suivant le début des symptômes si vous ne constatez aucune amélioration.